Tinnitus

last ned

Vet du hvor mange lyder som gjør at tinnitus øker i omfang?

Jeg vet ikke, men for meg blir det visst flere og flere ser det ut til.  Våknet i dag med denne intense pipinga i hodet, og det bare øker ettersom lyder kommer til.  For meg er det for det meste slike høye pipelyder som kan skape mer tinnitus.

De nye metrobussen i Trondheim har slike lyder hver gang dørene går opp og igjen, og derfor må jeg ta på en lydbok eller lignende på øra når jeg skal sitte på bussen. Håper det går seg til, for i utgangspunktet liker jeg å sitte uten noe, og bare la tankene fly, eller stillheten råde oppe i hodet.

Det er jo ikke så enkelt på en buss, men det hender det er ganske stille sånn på ettermiddagen når folk er slitne etter jobb..men nå får jeg bruke ørepropper så lenge.

Hadde håpet at tinnitusen skulle bedres, men dessverre har det bare forverret seg. Og jeg merker det ekstra godt når jeg er sliten.  Lengter etter stillhet, men må ha på radio eller musikk for om mulig å overdøve pipinga litt.

Og tror du ikke de da skal sende lyder, eller musikk som har høyfrekvente lyder…makan!

Jaja, jeg vet at jeg er bare en av mange, og andre sliter med suselyder og andre lyder som trigger det.  Jeg kan også til tider få suselyd, da er det akkurat som om det skiftes gir og lydene endres inni hodet/øra.

Kan jo hende det er verre nå fordi jeg er konstant tett i nesa også.  Får se om de kan finne ut noe om det når jeg får tatt CT.  Skal liksom være noe, men er jo småtteri likevel mot hva andre kan ha. Så jeg skal ikke klage, bare littegrann i dag. hehe….litt sliten se….

Har bare lyst til å sove og sove for tida, men det går jo ikke. Skal egentlig sortere bildene fra sommerferien, men er jo så mange så jeg mister motet. Så jeg får se å komme i mål med det. (og ta mindre bilder i mellomtida) 😉

Vel, det var dagens utblåsning, nå er det freddan, og jeg gjør ingenting. Skal lage mat til mannen kommer hjem da, skulle bare mangle liksom. Får håpe han blir fornøyd med fiskeburger 🙂

 

#tinnitus #lyder #stillhet #sliten #CT #fredag

Skal bare…

Ja for du skjønner, i går kveld orket jeg ikke gjøre så mye, så jeg sa til mannen min at jeg tar det bare lettvint rent i morra.

Som tenkt, så gjort…vel, kanskje ikke helt lettvint. Våknet litt over 6 i dag, sikkert da Olav gikk ut døra, og da sto jeg opp med en gang. Tok av sengetøyet så jeg fikk satt på vaskemaskin med en gang, også gjorde jeg klar havregrøten.

Den får alltid stå og godgjøre seg mens jeg fikser på meg selv litt. I dag ble det en god dusj.

Etter å ha spist grøten, mens jeg så på «Allsang på grensen», i ukesarkivet  så var det bare å sette i gang. Vurderte å trene først, men fant ut at jeg skulle støvsuge og skine opp litt først.  Olav skulle nemlig jobbe bare til rundt 11 i dag, og formiddagen går fort. 😁

Og når jeg først begynte å støvsuge  og gå med tørrmoppen, ja, da ble det etterhvert til at jeg gjorde ganske grundig rent likevel.

Så timene fløy, jeg fikk i meg en rask lunsj, før jeg pakket ferdig.

Bare kjølebagen med mat igjen 😉

Jeg rakk ikke trene engang, men det er godt å gjøre rent og ikke minst å komme hjem etter ferie og alt er forholdsvis rent. 🙂

Jo, jeg må si forholdsvis, for det er ting som bør gjøres enda grundigere, men det blir der til vi er tilbake. 😁

Er jo sommer! 🌞

Nå tar jeg en liten pause mens jeg venter på Olav.

Trodde til og med jeg skulle få tid til å legge inn bilder på bloggen på tre kapitler jeg har skrevet nesten ferdig om livet mitt, men det ble det ihvertfall ikke tid til. Sånn går det når jeg «Skal bare»…mange «skal bare»  😁

Fikk tid til dette innlegget da, og jeg må legge med bevis på at jeg har skinet opp 😁😉

20190712_10371220190712_103650

Sliten.no  😀 Men fornøyd.

God fredag!

 

#fredag #rengjøring #fornøyd #ferie

Hvorfor er jeg så sliten?

Ja, jeg lurer virkelig på hvorfor jeg er så innmari sliten for tiden. Jeg gjør det jeg skal, både i hus og med trening, men alt er så innmari tungt. I går følte jeg meg litt lettere, men i dag er kroppen bly igjen. Det eneste jeg har lyst til, er å sove, sove og atter sove….

Joda, litt forkjøla er jeg, men det skal da ikke tilsi at jeg skal være helt pumpa for det?

Orker nesten ikke åpne pc’n for å lese andres blogger engang. Og enda mindre skrive selv.  Nå fant jeg ut at jeg bare fikk klore ned her akkurat hvordan jeg har det for tida. Tvers igjennom sliten!

Ikke noe er galt sier legen, men alt føles galt likevel. Og man skal da ikke bli sliten av å være hjemme, gå i sin egen fart, og bare gjøre et minimum av hva som må og bør gjøres i huset. Eller?

Jaja, det er vel en liten periode, som forhåpentligvis går over snart. Det er liksom sånn at kroppen føles dønn stiv, og at jeg har 30 kilo for mye. Og det til tross for at jeg gjør øvelsene mine, er på Fitnesspoint, og går tur. Og ikke akkurat er så veldig overvektig 😉 Det står normalvekt når jeg sjekker 🙂

Gikk en liten tur i dag også, var så mildt og fint, sola titta litt fram, men den lille turen var virkelig et ork for kroppen.

Føles så merkelig…såå gammel er jeg da ikke 😉

Nå er det fredag, straks helg, jeg ser på skiskyting, og Olav kommer snart hjem.

I dag ønsket han seg koteletter og pommes frites til middag, så det skal jeg da fikse.  Alltid godt det! 🙂

 

Til alle dere mine kjære følgere som er så flinke til å blogge.. God helg! 🙂 

Klem fra meg til deg i dag. ❤

 

 

 

 

#blogg #sliten #kroppen #trening #tur #helg #middag #fredag #koteletter #pommes frites #hverdagen