Flipbelte

Jeg lovte deg at jeg skulle fortelle hva flipbelte er…og du har vel ikke juksa og søkt det opp på nett? 😉

 

Uansett, her er noen bilder av beltet mitt.   Ikke sponsa innlegg altså, bare jeg som synes det fungerer så bra at jeg synes andre bør få vite om det. Det er veldig behagelig å ha på seg, og du merker ikke at du har det på selvom du har både tlf, drikkeflaske og mp3spiller i lommene.

Hvis du skal ligge på ryggen og trene, vrir du bare beltet slik at drikkeflaska kommer på sida. Så godt å slippe å bære rundt på alt sammen.

 

 

 

Her legges mobiltlf…

 

Når jeg går lang tur har jeg med begge flaskene, og når jeg trener, så bruker jeg bare den lille. Der kan jeg jo fylle flaska.

Veldig kjekt! 🙂 

Det får være nok om trening for i dag. Det gjorde forresten godt i dag også. Med lydbok på øra, fikk jeg tankene over på annet enn avslag på jobber

🙂

 

#flipbelte #flipbelt #trening #fitness #drikkeflaske #kjektåha #praktisk #blogg #bloggno #hverdag #hverdagen #mobil

 

 

Rundvask…

Turen i går gjorde visst susen…fikk ihvertfall skikkelig arbeidslyst i dag, og fikk det for meg at rundvask måtte til i dag….

Det trengtes nå, for jeg å innrømme at det har blitt gjort litt lettvint en stund nå. Men vi er jo bare to voksne, så det blir heldigvis mest støv.

Jeg satte i gang så fort jeg hadde fått i meg havregrøten i dag….sofa og bord, stoler m.m. ble trukket fram, og i dag ble det rengjøring på gammelmåten. Ajax i bøtta, og det var bare å sette i gang.

P1+ på full guffe, for der har de sånn god gammel, koselig musikk som ei i min alder liker godt.  Da gauler jeg og synger, og håper naboen er på jobb! 🙂

 

Det har regnet ute i hele dag, så det er en grei dag med innesysler.

Etter 4,5 timer var det meste gjort, og resten av leiligheten fikk en liten makeover den også.

Det er jo bare såå godt når det er gjort, og i dag koste jeg meg med å gjøre det også. Har alltid likt renhold, for det er realt arbeid, og man ser så godt at det er gjort.  Det er bare at med en jobb som tidligere renholdsoperatør, og nå 3 år som serviceleder for renholdere var jeg litt metta..også på renhold hjemme.

Men det varer ikke så lenge, har man det i blodet, så kommer arbeidslysta relativt raskt tilbake. I følge lillesøstra mi trenger jeg litt hjernekirurgi som kan si at jeg liker renhold 😉  Godt vi er forskjellige!

Jeg er glad jeg og flere med meg liker å gjøre rent. Da holder vi andre i jobb også 😀

God mandag! 🙂

#renhold #rundvask #renholdsoperatør #havregrøt #p1+ #regn #blogg #bloggno

Long time, no blogg…. ☺

Blogginga går jammen tregt nå.  Er veldig lite inspirert til å skrive, og det må vel bety at hverdagen min er litt for enspora kanskje. 🙄

Jeg er for tiden sykmeldt, og bruker dagene på trimturer, og trening på Fresh Fitness. Legen var ganske streng ved siste konsultasjon, på at jeg må ut og gå i blåbærlyngen og trene ryggen m.m.  Med prolaps m.m. så sier det seg selv at det er et must.  Og da orker jeg ikke å sitte så mye ved pc,n.

I dag ble det 10 km tur sammen med mannen min, og det gjør godt. Vi må passe på å være ute når endelig det er litt opphold. Det har regnet i bøtter og spann i Trøndelag den siste tiden.🌧

Vi var en uke i Halden, men tror du ikke regnet fulgte oss dit da? 😂 Her i trøndelag hadde de den uka sol og rundt 20 grader, mens vi da fikk mellom 12 og 16 grader i Halden.  De hadde derimot varmt og fint vær uka før vi kom, og når vi dro.  Så været er ikke akkurat på vår side, men heldigvis så har vi klær for enhver anledning, så det stoppet oss ikke fra mange gåturer også den uka.☺

Det jeg synes er litt rart derimot, er at selv om jeg nå har gått mange kilometer, både sakte og fort, litt intervalltrening m.m. så er det akkurat som om jeg ikke klarer å komme over kneika som gjør at det går lettere. I dag var det innmari tungt å gå bakker….bena blir så veldig svake, og jeg klarer nesten ikke løfte dem. Pulsen blir også ganske høy.  Får bare fortsette og håpe at det plutselig løsner litt.  Men liker ikke helt at jeg blir nummen i høyre arm, og at føttene føles som de ikke har muskler i det hele tatt. 

Er det noen som kan ha noen tips til meg når det gjelder trening, og det å komme videre?  Jeg vet jo at man må fortsette når melkesyra presser på, og løpe eller gå litt lenger for hver gang, men det er ikke melkesyra som tar meg, det er kraftløshet…rett og slett «tomt» for krefter i føttene i bratte oppoverbakker.

Tar i mot tips og råd med stor takk! ☺

#trening #svakeben #intervall #trening #trim #gåtur #regn #freshfitness